Rocas de chocolate
¡Ya tenemos la navidad a la vuelta de la esquina y con ello los supermercados llenos de dulces típicos de esta época! R...
18 diciembre, 2021Bienvenido/a
¡Bienvenido/a a mi blog! Aquí encontrarás información actualizada sobre alimentación y salud; ideas de recetas sencillas, sabrosas y saludables; y poco a poco conocerás el interesante mundo de la nutrición. ¡Esta sección te encantará!
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18 diciembre, 2021¿Piensas en verano y rápido te vienen a la mente los helados, gazpachos y frutas de colores, o es pensar en invierno y t...
15 noviembre, 2021¿Habías visto alguna vez unas tortitas de color verde? ¿Te atreverías a probarlas sin conocer cuál es su ingrediente pri...
13 septiembre, 2021Gràcies a la Carla he après a menjar equilibrat i intel.ligentment, trobant-me molt millor físicament. Professional, honesta, amable, amorosa, concisa,... I moltes altres virtuts. Gràcies Carla per posar-li tanta passió.
Gemma R.
Entrenamiento y nutrición tienen que ir de la mano. Soy entrenador personal y el haber trabajado junto a Carla hizo que nuestros clientes mejorasen exponencialmente. Muchas personas piensan que el primer paso para la consecución de sus objetivos a nivel nutricional, se simplifica a seguir un escrito donde aparecen cantidades y tipos de alimentos. Nada más lejos de la realidad. El primer paso es inculcar hábitos nutricionales mediante la EDUCACIÓN, y Carla lo hace de maravilla. Recomiendo trabajar con Carla para todas aquellas personas que quieran dar un paso adelante para mejorar su salud, verse y sentirse mejor.
David S.
Tengo 47 años y sobrepeso. Mi objetivo es llegar a los 50 en buena forma física. Con sus recetas saludables y divertidas, Carla me ha enseñado a combinar alimentos. Mi lista de la compra ha cambiado 100%. Con su pregunta “¿crees que serías capaz de...?” me ha animado a ir al gimnasio un mínimo de ¡tres días por semana! Me ha enseñado la combinación mágica entre el deporte y la buena alimentación. Estoy adelgazando poco a poco y es, sin duda, ¡gracias a su ayuda! Estoy encantada. ¡Gracias por tanto, Carla!
Anna A.
Hace años me diagnosticaron colon irritable y tras probar mil dietas, acudí a Carla. Con ella, he trabajado siempre desde la positividad y midiendo los resultados. Tras poco tiempo, vi claros resultados en mi cuerpo: menor hinchazón abdominal, menor sensación de gases constantes y lo más importante: ¡mayor calidad de vida y una autoestima mucho mayor! Gracias Carla por tu apoyo durante este proceso.
Àlger L.
Empecé con ella con el objetivo de aprender a comer sano y bajar peso, y después de más de un año, ¡objetivo conseguido! Nunca nadie había conseguido motivarme tanto y darme tantas ideas, y hacerme ver que comer sano puede ser fácil y divertido.
Judith I.
Con Carla he dejado de hacer dieta, para empezar a comer bien. Ahora soy consciente de que, comer saludable, no es comer aburrido.
Manu A.
Busqué una nutricionista que me ayudase a cuidar mi alimentación y encontré a Carla. Empecé modo presencial en Lleida y al cabo de los años sigo con ella de forma online. He mejorado los hábitos de alimentación y bajado peso sin ningún esfuerzo. Te acompaña y te lo hace muy fácil.
Pilar H.
Conocer a Carla ha sido un regalo, es una gran profesional, he aprendido y sigo aprendiendo con ella a tener unos buenos hábitos y a llevar una vida saludable. Admiro su paciencia, su empatía y su amabilidad. Siempre dispuesta a ayudarme a mejorar. Gracias Carla.
Nieves L.